最近在西雅图的Microsoft Research呆了半个月，感觉这边日子还真不错。

 

每天日子都很规律。

早晨被人叫起来，开6公里高速到公司。然后开始轻松的干活。吃吃喝喝打打桌球什么的。

每天中午和晚上都下馆子，不过为了保持体形，不敢吃得太厉害。

公司每周都组织不少活动，什么看电影啦，马戏团啦，歌舞剧啦什么的。周末还组织出游，一条龙服务到家了。

有朋友每天都把公司的免费的东西带回家。哈哈，我也小带了一点。不过感觉最爽的还是微软的Live communicator系统。是一种高科技电话，大屏幕，指纹识别什么七七八八的，反正功能很多，和电脑的outlook连起来的。可以看到对方这个时刻是不是有安排不方便接电话，或者是不是在忙着工作还是什么的。

 

然后晚上8点多开始去健身房咯，大的和迷宫一般的健身房。

先是１个小时的有氧运动，什么壁球，羽毛球，跑步，网球，Squash　Ball游泳这类的。然后到练肌肉的地方开始按照计划锻炼肌肉了。

 

锻炼完后，泡温泉，洗桑拿。唉，运动完后弄这些东西就是爽啊. 半个月就减掉了3公斤了。。体重终于又回到70kg了。希望能够重新练回腹肌这个暑假。hoho